３週間続けましたが、結果・・太りました。
67・８㎏までいってしまいました( ;∀;)
なので昨日からやめてみました。
大体2週間前の食事が今、反映されているので
やっぱりおいもは私には合わなかったのか、
単に食べすぎなのかなんにしても結果が逆なので(-_-;)
さて、腹筋と散歩は続けていますが今日は寒すぎて玄関で挫折。( ﾟДﾟ)
今朝の体重は６６．６㎏、体脂肪３９．１％・・・ん・・？
なんだ痩せてるけど・・・。おいも正解なのか・・・？
病院の先生にも「膝が痛い」と言うと「少し痩せたほうがいい」といわれてしまう。
ドクター的にもやばいレベルなんだなとやっと気づく。
そして服が入らん。夫の服を着る始末。
テレビでダイエット食品のCMであるビフォーのほうに
限りなく近い体形になってきた・・。
なんかよい方法ないかな。
色々ダイエットをやりすぎると何が良かったのかわからなくなってきた。
ジムに行くのが一番なんだろうけど。
おぉ！人生初のジムへ行こう！！！
予約予約～♪体験申し込みしたいんですけど～♪いいですよ～
じゃ、明日で～！！よっしゃぁ！人生初ジム体験に行ってきます！(; ･`д･´)
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