健康な肌のターンオーバー(皮膚代謝)は28日のサイクルで行われています。

それが何らかの原因で皮膚代謝に」異常が起きそのサイクルが乱れて肌のトラブルが起きるというわけです。
しわはなかなか難しいですが、肌荒れはビタミンで改善できるんです。

かさついた肌には肝油ビタミンB2、B6,ヨクイニンが効果的

ハイシーBメイトやチョコラBBが有名ですが「エバユース」をおすすめします.

こちらはB2,B6はもちろんビオチン(ビタミンH)プラスL-システインを配合。
しかもヨクイニン(ハトムギ由来)も配合されているので「飲む化粧水」と言われています。

身体の疲れは肌の疲れにも「アリナミンEX」

身体の疲れは乳酸と呼ばれる疲労物質が貯まることで起こりますが、これにはビタミンB群がいいと言われているので特にB1がおすすめ。またこれらビタミンは組み合わせると最強になりますのでB2,B6と一緒に飲む「アリナミンEX」がおすすめです。

ではお肌がくすみ、手足が冷える場合はビタミンEの「ユベラックス」

血行不良やホルモンバランスの乱れや体のサビと言われる酸化が原因の場合はやっぱりビタミンEです。このビタミンEは合成＜天然型＜天然と成分の違いによってお値段と効果も違います。天然は7000円くらいしたと思いますが、効果と吸収率が全然違います。

お薬のお手伝いになれば幸いです。
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