病院の特定健診で引っかかりました。
肝臓の数値と中性脂肪が異常だと・・・・。
そして、エコー検査をするんですが、
その前に痩せた方が・・・・・・。と。
そんなことはとっくに分かってます(^^;)
だからジムに通ってるんじゃ無いか。
しかし１年で５㌔しか痩せなかったのよ。
そんなすぐには痩せないのよ、中年は。
先生は簡単に言うけど、本当に落ちない。
食べても食べなくても体重が変わらんのですよ(´д｀)
下痢になっても体重は減らず、体調が悪くて吐いても減らず。
ただ・・・・・。現状維持はしている。
マイナス５㌔をキープしている。これが停滞期ってやつか・・・。
これを我慢できずに食べちゃうんだよなぁ。
いまは、夕食を早い時間に食べて、その後は極力食べないようにしているんですが、
時々、つまみ食いを・・・・・。(^^;)
お腹が引っ込まないのはそのせい？！
みんなはどんなダイエットしてるんだろう？
やっぱり絶食？！
食べなきゃ痩せるんだろうけど、栄養は偏るなぁ・・・。
先生・・・中年に痩せろは禁句ですよ・・・・。
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