久々にジム。

ダイエット

以前ジムを再開したのですが、やはり抜糸してまもなくだったため

違和感があり、せっかく縫った傷口がパックリは嫌だったので、

一回行って大事を取って休止してました。

そして、沖縄で名物三昧。ホテルのジムにはいったんですが、

1時間でヘロヘロ・・・・。これは・・・・。太ってるな。

測らずともわかるこの体の重さ。やばい、ジムに本格復帰しないと。

そして昨日久々にジムへ。体重測定・・・。66.4kg・・・・。

めちゃめちゃ太ってる!!!!

足のケガにカマかけて食べすぎてたのは自覚してたけど

ここまでもどってるとは・・・。筋肉量も激減!!!!

今までの1か月・・・戻っちゃいました。( ;∀;)

また初めからです。はぁぁぁぁぁぁぁ。やる気が・・・・・。

かろうじてついてきたお腹の腹筋もどこかへ行き、

代わりにラ〇ザップのビフォーのノリノリのおなか・・・・。

みっちり頑張るぞー!!と言ったのもつかの間、

動いてないのに一人滝のような汗をかく。

拭いても拭いても汗がっっ(*_*;

と、とにかく、メニューをこなそう。

そして、今日は夫もつれてきている。

体験入会してみるのだという。

私もたいがいだが夫のお腹もやばいレベル・・・。

二人で汗だくになり、誰よりも軽いメニューに翻弄されつつ、

1日が終わった。体が重い。

また、初めからっていうのが、なんかモチベーションがあがらない。

夫は入学をためらっているし、

私のジム意欲も少しトーンダウンしてしまった。

沖縄で食べすぎたなぁ。美味しかったもんなぁ(*’▽’)

また、1からやり直しまーす。

どのみち6か月は月会費払わないといけないしね♫(*_*;

一度辞めてしまってもう一度初めからやり直すときは、

「周りを見て刺激を受けるのが一番かな」とトレーナーさんが言ってました。

確かに久々にジムに行き、周りが頑張っていると、あせりました。

一度モチベーションが落ちたりしたら同じ環境の人を見るのが

早く戻せる秘訣かも。

というわけで、また本格始動しまーす。(*’▽’)

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