以前ジムを再開したのですが、やはり抜糸してまもなくだったため
違和感があり、せっかく縫った傷口がパックリは嫌だったので、
一回行って大事を取って休止してました。
そして、沖縄で名物三昧。ホテルのジムにはいったんですが、
1時間でヘロヘロ・・・・。これは・・・・。太ってるな。
測らずともわかるこの体の重さ。やばい、ジムに本格復帰しないと。
そして昨日久々にジムへ。体重測定・・・。６６．４ｋｇ・・・・。
めちゃめちゃ太ってる！！！！
足のケガにカマかけて食べすぎてたのは自覚してたけど
ここまでもどってるとは・・・。筋肉量も激減！！！！
今までの1か月・・・戻っちゃいました。( ;∀;)
また初めからです。はぁぁぁぁぁぁぁ。やる気が・・・・・。
かろうじてついてきたお腹の腹筋もどこかへ行き、
代わりにラ〇ザップのビフォーのノリノリのおなか・・・・。
みっちり頑張るぞー！！と言ったのもつかの間、
動いてないのに一人滝のような汗をかく。
拭いても拭いても汗がっっ(*_*;
と、とにかく、メニューをこなそう。
そして、今日は夫もつれてきている。
体験入会してみるのだという。
私もたいがいだが夫のお腹もやばいレベル・・・。
二人で汗だくになり、誰よりも軽いメニューに翻弄されつつ、
1日が終わった。体が重い。
また、初めからっていうのが、なんかモチベーションがあがらない。
夫は入学をためらっているし、
私のジム意欲も少しトーンダウンしてしまった。
沖縄で食べすぎたなぁ。美味しかったもんなぁ(*’▽’)
また、1からやり直しまーす。
どのみち6か月は月会費払わないといけないしね♫(*_*;
一度辞めてしまってもう一度初めからやり直すときは、
「周りを見て刺激を受けるのが一番かな」とトレーナーさんが言ってました。
確かに久々にジムに行き、周りが頑張っていると、あせりました。
一度モチベーションが落ちたりしたら同じ環境の人を見るのが
早く戻せる秘訣かも。
というわけで、また本格始動しまーす。(*’▽’)
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